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束缚带真的有用吗

2022-03-13

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首先我们要明白,为什么要使用束腹带呢,这是因为生勒宝宝以后妈妈的子宫一下子空了,原先被宝宝顶着的内脏忽然失去支撑会产生下坠的情况,我们需要用外力给腹部提供支撑,帮助内脏归位和子宫收缩,同时让那些下坠的皮肤也得到提拉,促使身材恢复。

所以选择束腹带最好不要选弹力的,外面卖的那种由于有弹力,当受到内脏下坠挤压的时候不能强制它回到正确的位置,实际上就没有什么用。我们要选择老祖宗的办法,用棉布条来束紧腰腹。棉布没弹性且吸汗,能够比较紧的固定内脏的位置。

要准备两天长约10米,宽75毫米的纯棉布条,每条卷成一卷,这样用起来比较方便。

一般顺产后24小时,剖腹产后4天可以开始使用束腹带。下面讲绑束腹带的姿势。平躺、双膝并拢,屈膝,屁股稍下方一点的位置放一个垫子,然后把身上的坠肉用手从胯骨位置从两边往中间推,按住以后另一只手把坠肉从耻骨往上推,摁一会儿。把布条的一头压在屁股底下,开始缠绕。记住一定要缠得紧,缠得位置大概和胯骨齐平,记住不要从腰开始缠,要在缠好以后

再穿内裤。开始缠的时候心里数着圈数,从左边胯骨开始回到左边为一圈(右边依此类推)。一圈半的时候把手里的棉布卷旋转180度,然后接着缠,再缠一圈半,再旋转180度,再一圈半再旋转180度,每次到了棉布卷旋转的位置,即胯骨位置,会形成摩擦力,这样束腹带就不容易滑脱。等到左右两边胯骨上各有两次旋转的折印的时候,逐渐将束腹带逐渐往上缠绕(之前一直是水平缠绕的)。一直绕啊绕,绕啊绕,如果你还没有头晕得话,一直绕到肚脐之上三指的位置,然后别上安全别针,就ok啦!

最好是24小时都绑着,早晚都绑,如果觉得绑着绑着带子变松了,那么恭喜你,你正在恢复曼妙的身材,这时就拆下来重新绑紧。精神好的话,最好吃饭之前也拆开重绑一次,效果更好。

需要注意的是剖腹产的妈妈在绑的时候要注意下面可以绑紧,但在伤口的位置要适当松一点,上面再接着绑紧。

让我们把自己都绑成一只只可爱的蚕宝宝,等到坐完月子破茧而出,就又是美丽的蝴蝶啦!

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