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流鼻血,捏住鼻翼挤压

2022-01-16

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  风大干燥的季节,早上起床、室内温度高、喝水少时,鼻子很容易出血,此时不必惊慌,按照美国儿科学会下属网站“健康儿童”介绍的方法,很快就能止血。

  首先,流鼻血时不能躺着或将头向后仰,否则会导致血液流入咽喉,呛入呼吸道里。应立刻坐起来并将身体稍微向前倾。流鼻血时还不能用鼻子呼吸,应马上张开嘴巴,换用嘴均匀呼吸。

  其次,用大拇指和食指捏住鼻翼两侧,朝后脑勺方向挤压,以稍有痛感为宜,这样可以对出血点连续施压,能迅速止血。如果还有持续出血的现象,可以稍微移动一下捏的位置,直到鼻血止住。一般情况下,轻轻挤压10分钟,血就能完全止住,如血流不断,就应立刻去医院检查。

  最后,为防止脆弱的鼻黏膜再次出血,取一块纱布,涂些凡士林,塞进鼻孔,可以帮助愈合。

  需要提醒的是,在流鼻血后,鼻腔、口腔等可能会出现一点血块,这是正常情况,无需担心。平时要多喝水,多吃瓜果蔬菜,补充体内水分;适当给室内空气加湿,少挖鼻孔,避免刺激脆弱的鼻黏膜;鼻腔干燥不适时,可以每天涂2次凡士林滋润一下;擤鼻涕时,动作要轻柔,必要时可适当选用滴鼻剂;如果高血压患者以及使用某些药物(如阿司匹林、布洛芬)的人经常流鼻血,应该及时就医。▲


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